東京に来て1ヶ月が過ぎました〜
我が家の子供達は、
登校日を含めて２回しか外に出ていません〜。
私も来たばかりの頃は、
役所や制服の受け取り等で外に出ましたが、
最近はネットスーパーのお陰で､
買い物に行かずにすんでいるので、
外に出るのは朝のごみ捨てだけです。
不健康ですね〜。なので
2週間前から子供達と、
ラジオ体操、腕立て伏せ、腹筋、
背筋、スクワットを25回して、
体を動かすようにしています。
あとは毎日、
中国語をひたすら勉強しています〜
ベランダから外を眺めて気分転換しています
虹🌈がキレイ
